Inseguridad personal

No te ha pasado que siempre dices que nunca puedes, que tienes miedo, que no confías en ti mismo, pues déjame decirte que todo eso es inseguridad, la baja autoestima y  la falta de confianza en ti mismo son los aspectos principales de la inseguridad. Las personas que son inseguras puedo decir que sufren mucho o se les presentan muchas dificultades en diferentes ámbitos de sus vidas o de su cotidianidad por ejemplo en el trabajo, en las relaciones sociales, en el ámbito académico  en fin en muchos partes en las que se puede presentar la inseguridad de una persona.

Un concepto o un significado más sólido que le podemos dar a la inseguridad es que es un estado en el que se encuentra una persona donde siente que no es capaz de confiar en sus propias destrezas o habilidades y sienten que no pueden responder a sus expectativas que se imponen o se plantean.

En este blog también te hablaré sobre las causas que provocan la inseguridad en una persona o los síntomas para poder definir si estas cayendo en esa situación  las consecuencias que puede tener, y algunos consejos que te pueden ayudar para poder salir de esa situación:

Causas de la inseguridad

-Estilo de inseguridad: A qué me refiero con esto, pues a ese estilo que quizás ya traías desde pequeño, cuando estabas niño o niña, a partir del afecto o del cariño de tus padres si lo tenías o no , imagínate que una persona no haya tenido el amor o cariño de sus padre desde muy pequeño esa persona crecerá con un vacío y le faltara ese pilar en su vida porque el amor de un padre y de una madre te hace más seguro para que puedas crecer e ir muy lejos.

-Expectativas demasiado altas: Es bueno tener expectativas pero ellas tienen que ser de acuerdo a tu entorno, a tu realidad, porque al ponerte metas demasiadas altas o exigentes  que te pueden provocar mucha frustración si no las puedes llegar a cumplir, eso causará mucha frustración en ti te sentirás mal con las cosas que haces y eso provocará un alto nivel de inseguridad en ti.

-Malas experiencias: Otra de las causas más comunes para que una persona tenga inseguridad es el hecho de haber pasado una situación difícil, por ejemplo si la persona ha sufrido de abuso o maltrato, ese individuo queda marcado por situaciones de este tipo y le es difícil de sentirse seguro en mundo que para esa persona puede ser demasiado cruel. 

Consecuencias de la inseguridad personal

La inseguridad te puede acarrear muchas cosas negativas entre ellas la que más puede destacar es la timidez o la dificultad que puedes tener en el relacionarte con las personas, una persona insegura es aquella que no puede o no sabe tomar decisiones en su vida tiene muchos miedos y sobre todo al rechazo, al abandono y busca también la aceptación de todos lo que la rodean y en la mayoría de veces estas personas tratan de ocultar ésta inseguridad que cargan en su interior y la quieren ocultar con actitudes de arrogancia, de exigentes de delicados, agresivos o distantes, muchas veces lo pueden hacer para llamar la atención o simplemente para ocultar la realidad en la que viven.

Consejos

-Superar todos los miedos que tienes o todas las cosa que no te dejan continuar y que provocan esas inseguridades en ti.

-Debes mejorar tus habilidades sociales es decir que si eres de poco amigos, es hora de que comiences a tener más, es lo más sano que puedes hacer y te ayudará mucho , tendrás más apoyo y podrás ser mejor escuchada.

-Y lo más importante es trabajar en tu autoestima, la baja autoestima es la que te provoca la inseguridad y si hay problemas en eso, desde ahí debes comenzar.

Finalizando este tema déjame decirte que si te encuentras en una situación así, tú puedes salir adelante y superar este tipo de situaciones, debes empezar a confiar en ti y sentirte segura o seguro de lo que eres y de lo que puedes hacer, la frase de la semana es la siguiente y te invito a que la puedas reflexionar

“La seguridad representa nuestro sentido de la valía, nuestra identidad, nuestra base emocional, nuestra autoestima, nuestra fuerza personal básica (o la ausencia de ella)”

(Stephen Covey)